Kurse

Gesundheit lässt sich aktiv fördern – durch bewusste Wahrnehmung, gezielte Übungen und das Vertrauen in die eigene Kraft. Manche Impulse aus der osteopathischen Behandlung können selbstständig weitergeführt und vertieft werden. Genau hier setzen meine Kurse an:

  • Meditation und Atemtraining
  • Lomi-Massagekunst
  • Qigong und Bewegungstraining
  • Fortbildungen für Osteopathen (mehr dazu hier)

Wenn Sie über kommende Termine informiert werden möchten, schreiben Sie mir einfach eine kurze E-Mail an: mail⎮at⎮oliverberner.de

Ich nehme Sie gerne in meinen persönlichen Newsletter-Verteiler auf und halte Sie auf dem Laufenden.

Aktuell biete ich folgende Kurse an (hier auch als PDF):

Kurse 2026

Themenwerkstatt am Abend
Ein kleiner Einstieg für alle, die lernen möchten sich selbst und
anderen mithilfe einfacher Methoden Gutes zu tun.
Jede Themenwerkstatt widmet sich einem klaren Schwerpunkt:

• Kiefer & Nacken: 13.8.26

• Rücken & Becken: 27.8.26

• Schultern & Brustkorb: 10.9.26

• Berührung und vegetative Regulation: 24.9.26

Du lernst leicht umsetzbare Techniken, mit denen du Spannungszustände besser wahrnehmen und regulierende Impulse setzen kannst – für dich selbst oder im Austausch mit einem Übungspartner. Die Abende verbinden Berührung, Atem, Präsenz und Körperwahrnehmung zu einer ruhigen und praxisnahen Erfahrung.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dauer: ca. 3 Stunden
Teilnehmerzahl: maximal 10 Personen
Teilnahmegebühr: 79 € pro Abend

Das Innere Feld – Integrative Berührung

Wochenendseminar: 18.-20.9.26

Ein Wochenende, um Berührung neu zu entdecken.
Dieses Seminar verbindet Elemente der hawaiianischen Berührungskunst (Lomi), der biodynamischen Osteopathie, sowie Atem- und Wahrnehmungsarbeit zu einer ruhigen, klaren und angenehmen Form der achtsamen Berührung.

Ablauf
Freitag: 18:00–21:00 Uhr
Ankommen, Grundlagen der Berührung, Wahrnehmung und erste Partnerübungen.
Samstag: 9:00–17:30 Uhr
Praxis, Vertiefung und Schwerpunktarbeit
Sonntag: 9:00–13:00 Uhr
Integration

Die Teilnehmerzahl ist auf 8–10 Personen begrenzt, damit ausreichend Zeit für individuelles Lernen und persönliche Begleitung bleibt.
Teilnahmegebühr: 295 €

Das Innere Feld – Ein Erlebnisabend

Ein kostenfreier Abend zum Kennenlernen

Was geschieht eigentlich in unserem Körper, wenn wir denken, fühlen oder uns an etwas erinnern? Warum genügt manchmal schon ein Wort, ein Bild oder eine Erinnerung, damit sich der Atem verändert, sich der Kiefer anspannt oder der Bauch eng wird?

An diesem Abend lade ich dazu ein, genau das zu erforschen.
Gemeinsam beobachten wir, wie Gedanken, Emotionen, innere Bilder und Körper miteinander in Verbindung stehen – und wie wir durch bewusste Wahrnehmung, Atem und Präsenz beginnen können, uns mehr Ruhe und Raum zu schenken.

Es geht dabei nicht darum, etwas zu verbessern. Der erste Schritt besteht darin, wahrzunehmen, was bereits da ist. Manchmal beginnt Veränderung nicht dadurch, dass wir etwas loswerden, sondern dadurch, dass wir aufhören, gegen unsere eigenen inneren Erfahrungen anzukämpfen. Aus dieser Offenheit können neue innere Bilder entstehen, die sich stimmiger und lebendiger anfühlen als die Geschichten, die wir bisher über uns selbst erzählt haben.

An diesem Abend erwarten dich unter anderem:

• Die Verbindung zwischen Gedanken, Emotionen und Körper erleben.

• Verstehen, wie das vegetative Nervensystem auf innere und äußere Reize reagiert.

• Einfache Übungen zu Atem, Präsenz und Körperwahrnehmung kennenlernen.

• Erste Erfahrungen mit dem Konzept des Inneren Feldes sammeln.

Der Abend richtet sich an alle, die neugierig sind und sich selbst besser verstehen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Im Anschluss hast du die Möglichkeit, die Übungen einige Wochen im Alltag auszuprobieren und deine eigenen Erfahrungen zu sammeln. Wer anschließend tiefer in das Thema einsteigen möchte, kann an den weiterführenden Seminaren „Das Innere Feld“ teilnehmen. Dort begleiten wir den Prozess über mehrere Termine hinweg und erforschen Schritt für Schritt, wie innere Muster erkannt, verstanden und zunehmend integriert werden können.

Wann: Montag, 31.8.26, von 17:30 bis ca. 18:30 Uhr
Teilnahme: kostenfrei
Teilnehmerzahl: begrenzt, Anmeldung erforderlich.

Zwei Bücher begleiten und vertiefen meine praktische Arbeit.
„Revolution der Seelenkraft“ beschreibt spirituelle Prinzipien und persönliche Erfahrungen auf meinem beruflichen und inneren Weg.
„Das Innere Feld“ verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse, hypnotherapeutische Ansätze und körperorientierte Praxis. Es verdeutlicht, wie Wahrnehmung, Nervensystem und innere Bilder zusammenwirken – und wie Veränderung aus bewusster Selbstregulation entstehen kann.

  • Der Lebensbaum in Dir

    Die Kontemplation zum Buch „Das Innere Feld“

  • die Lebensbaum – Kontemplation

    Die folgende Kontemplation begleitet durch verschiedene Schritte der Entspannung und Heilung. Die darin enthaltenen Elemente stammen aus meiner praktischen Arbeit – aus tiefen Behandlungsprozessen, die ich in Worte und innere Bilder übersetzt habe. So entsteht die Möglichkeit, auch zuhause eine erholsame Pause zu finden und kleine Impulse der Heilung zu setzen. Das Besondere an dieser…

  • Podcast: geteilte Aufmerksamkeit

    Das Prinzip der geteilten Aufmerksamkeit ist hilfreich für die Meditation, das Meistern von Stress, Panikattacken, für hochsensible Menschen, Künstler, sowie dem Verfeinern von energetischer Arbeit: