Empfehlungen

Hier finden meine Patienten eine nummerierte Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die ich aufgrund meiner Praxiserfahrung gelegentlich ergänzend empfehle. Die Nummerierung erleichtert es, die im persönlichen Gespräch besprochenen Produkte wiederzufinden.

Für alle gilt ein Rabatt von € 10,– auf die erste Bestellung unter dem Rabattcode: 5344

  1. Glutathion­Aktivator
red. Glutathion + MSM
  2. Zeolith Detox 
  3. Bio-Chlorella
Hochwertige Presslinge
  4. TriTox-Komplex
Pflanzenstoff- und Mikronährstoffkomplex
  5. ParaBiotik Kräutermischung
  6. LipoVitamine 5000
Vitamin D3, E, K, A
  7. OrgaMin Kapseln
Magnesium- & Selenkomplex
  8. Hydro­Vitamine
hochwertiger Vitamin-B- und -C-Komplex
  9. BactoGena Liquid Plus Darmbakterien für Erwachsene & Kinder
  10. BactoGena Liquid Pur Enzymferment mit Mikroorganismen
  11. Vitamin C
PureWay-C®– & Polyphenol-Komplex
  12. Magnesia 7
Magnesium-Komplex
  13. Magnesium-Citrat
  14. MonoColor Curcuma 2000 Curcumin C3 Complex®
  15. Okta­Amino
8 essentielle Aminosäuren
  16. Zellenergie +NADH & Coenzym Q10
  17. Zink & Selen
Zinkpicolinat & Natriumselenit
  18. SpektrA-Z Von Vitamin A bis Zink
  19. MamaFit
besonders für Mütter in Schwangerschaft & Stillzeit geeignet
  20. Knoblauch 3 Komplex

  21. AmaraPur

  22. Neuroflexir
für Gehirn, Gedächtnis & Konzentration
  23. Weihrauch 800
Afrikanischer und indischer Weihrauch-Komplex
  24. Myko – Komplex
enthält die wichtigsten Vitalpilze
  25. SomniaSan

  26. Bio 7+6 Kräuter
Kräutermischung nach Bertrand Heidelberger
  27. BasenBad
mit Meersalz, Aquamarin, Rosenquarz & Aventurin
  28. MyrrheAktiv Myrrhe & Schwarzkümmel
  29. Vitamin B12 Liquid – unterstützt die Zellteilung & das Nervensystem
  30. Mitochondrien Aktivator Forte – Mango-Maracuja-Shake
  31. Liposomales Vitamin C
  32. Omega-3 Öl
  33. Omega-3 – vegan
  34. Omega-3 Kids vegan – Algenöl & Vitamin D

Bei Bestellungen über diese Links erhalte ich eine Provision.

Seit 20 Jahren bewährt und sehr beliebt:
LaVita - Mikronährstoffkonzentrat mit über 70 natürlichen Zutaten: Obst, Gemüse, Kräuter und Öle, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen
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Und hier noch ein Rezept:

Knoblauch-Zitronen-Kur

Ein einfaches, preiswertes Hausrezept, mit dem ich persönlich sehr gute Erfahrungen gemacht habe und das ich gerne weiterempfehle.

Zutaten

  • 30 Knoblauchzehen (ca. 100 g geschälter Knoblauch)
  • 5 unbehandelte Bio-Zitronen mit Schale
  • 1 Liter Wasser
  • Nach Belieben etwas frischer Ingwer

Zubereitung

Die Zitronen gründlich waschen und mit der Schale klein schneiden. Den Knoblauch schälen und gemeinsam mit den Zitronen im Mixer pürieren. Die Mischung mit einem Liter Wasser erhitzen. Sobald sie aufkocht, sofort vom Herd nehmen und abseihen. Abkühlen lassen, abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren. Nach Belieben kann vor dem Abseihen etwas frisch geriebener Ingwer hinzugefügt werden.

Anwendung

Einmal täglich ein kleines Schnapsglas (ca. 20 ml) vor oder nach dem Mittagessen trinken. Die Kur wird über etwa drei bis vier Wochen angewendet. Bei Bedarf kann sie nach ungefähr einer Woche Pause wiederholt werden.

Haltbarkeit

Nach meiner Erfahrung hält sich der Trunk im Kühlschrank etwa vier Wochen. Da es sich um eine selbst hergestellte Mischung ohne Konservierung handelt, ist diese Haltbarkeit allerdings nicht garantiert. Auf saubere Zubereitung und Lagerung achten.

Hinweis: Bei empfindlichem Magen oder der Einnahme blutgerinnungshemmender Medikamente empfiehlt sich eine vorherige ärztliche Rücksprache.

Mit freundlichen Grüßen,
Oliver Berner
☯︎ Heilpraktiker ☯︎ Osteopath